De Calm Mom Reset Kit
Stop met je dagen overleven.
Begin met ze resetten.
Zachte, printbare tools voor moeders die alle ballen hoog proberen te houden en zich weer zichzelf willen voelen.
Dit is voor jou als...
Je al moe wakker wordt, nog voordat de dag goed en wel begonnen is. Je ochtenden zijn gecontroleerde chaos, je to-dolijst houdt nooit echt op, en tegen de tijd dat de kids in bed liggen, heb je niets meer over. Ook niet voor jezelf.
Je bent niet lui. Je faalt niet. Je draagt gewoon heel veel. Misschien wel meer dan de mensen om je heen doorhebben.
En ben je ook iemand die dingen diep voelt, snel overprikkeld raakt of gewoon wat meer rust en structuur nodig heeft dan de wereld je meestal geeft? Dan heb ik deze kit ook voor jou gemaakt. Neurodivergente moeders, hoogsensitieve moeders, moeders die herstellen van een burn-out: jullie zijn hier meer dan welkom.
Ik heb dit gemaakt omdat ik het zelf nodig had
Ik ben Charissa, mama van twee, blogger, ondernemer en iemand die zich jarenlang heeft afgevraagd waarom alles voor haar zoveel zwaarder voelde dan voor de rest.
Toen ik de diagnose autisme kreeg, vielen er ineens een heleboel puzzelstukjes op hun plek. De burn-out. De overweldiging. Het constante gevoel dat de wereld net iets te snel ging. Ik was niet kapot. Ik had alleen tools nodig die echt passen bij hoe mijn brein werkt.
Maar je hebt geen diagnose nodig om je zo te voelen. Moederschap is intens. Zeker als je ook werkt, iets aan het opbouwen bent en tegelijkertijd je gezin bij elkaar probeert te houden.
Wat de meesten van ons niet nodig hebben, is nóg een productiviteitssysteem of een ochtendroutine van 47 stappen. Wat we wel nodig hebben, zijn zachte, haalbare tools die ons ontmoeten waar we nu staan (rommelig, gevoelig en een beetje op) en ons er rustig aan herinneren dat het oké is om te vertragen. Dat één kleine reset echt de energie van een hele dag kan veranderen.
Daarom heb ik de Calm Mom Reset Kit gemaakt.
Dit zit erin:
📖 De Calm Day Planner (waarde €19)
Structuur zonder druk. Eindelijk een dagplanner waarbij je niet al achterloopt voordat de dag begonnen is. Gemaakt met focus, ademruimte en flexibiliteit in gedachten, perfect als je brein zachte structuur nodig heeft in plaats van strakke schema's. Print hem uit of vul hem in op je tablet.🌼 Gentle Journaling Prompts Pack (waarde €9)
18 schrijfvragen verdeeld over zes thema's (zelfreflectie, rust, creativiteit, verbinding, hoop en schuldgevoel loslaten) die je helpen om te vertragen en in een paar rustige minuten weer bij jezelf te komen. Plus pagina's om vrij te schrijven of te krabbelen. Geen journalervaring nodig. Schrijf op papier of vul het in op je tablet, wat voor jou het makkelijkst voelt.🎴 Screen-Free Survival Cards (waarde €12)
36 snelle, creatieve en prikkelarme activiteiten voor kids en mama's op handige A6-kaartjes, ingedeeld per gevoel: even rustig worden, bewegen, creatief bezig zijn, samen, en zelfs een paar die je gewoon vanaf de bank kunt doen. (Ja, echt.) Elke kaart heeft een leuke twist en een tijdsindicatie, zodat je er in een paar seconden eentje kiest. Enkelzijdig, dus printen is een eitje.🌅 De Calm Morning Ritual Guide (waarde €9)
5 zachte rituelen voor meer rust in je ochtend. Geen wekker om 5 uur, geen routines van een uur. Bij elk ritueel lees je kort waarom het helpt, en met het keuzeschema kies je makkelijk het ritueel dat past bij de ochtend die je vandaag hebt.🫶 Overwhelm SOS-kaarten (waarde €12)
26 kaarten om weer te landen op momenten dat alles te veel is, elk met een korte uitleg waarom het helpt. Plus een SOS-kompas om snel de juiste kaart te vinden, blanco kaarten voor je eigen resets en een eenvoudig SOS-plan dat je invult op een rustig moment. Want soms heb je gewoon iets nodig om naar te grijpen, nu meteen.✨ Alles is printbaar en heerlijk eenvoudig, en de planner en de journaling prompts kun je ook op je tablet invullen.
Voor de Reset Kit:
Ochtenden die in chaos beginnen
Een mental load die nooit uitgaat
Schuldgevoel, uitputting en overweldiging op repeat
Overprikkeling zonder idee hoe je weer tot rust komt
Het gevoel dat je de dag alleen maar doorkomt
Na de Reset Kit:
Rustigere, zachtere starts van je ochtend
Een zachte structuur die écht werkt met jouw brein
Snelle resets waar je in een paar seconden naar grijpt als de stress toeslaat
Prikkelarme tools die werken voor jou én je kids
Meer momenten van plezier, verbinding en ademruimte
✨ Haal de Calm Mom Reset Kit vandaag in huis ✨
Vijf tools. Rust binnen handbereik. Om te printen (of op je tablet te gebruiken) wanneer je ze het hardst nodig hebt.
Totale waarde: €61. Vandaag van jou voor maar €29.
💌 Direct downloaden · Thuis printen · Tablet-vriendelijk · Steeds opnieuw te gebruiken · Neurodivergent-vriendelijk
Misschien vraag je je af...
Ga ik dit echt gebruiken, of verdwijnt het in mijn downloadmap? Terechte vraag. En precies daarom is alles in deze kit zo laagdrempelig mogelijk. Print één kaart. Open één schrijfvraag. Meer hoeft niet. Je hoeft niet alle vijf de tools tegelijk te gebruiken. Zelfs één onderdeel kan op een zware dag het verschil maken.
Is dit geschikt voor neurodivergente moeders? Ja, en dat is heel bewust zo. De tools zijn prikkelarm, zacht van toon en gemaakt voor breinen die structuur nodig hebben zonder overweldiging. Of je nu autistisch bent, hoogsensitief, ADHD hebt of gewoon snel overprikkeld raakt: ik heb ze met jou in gedachten gemaakt.
Wat als ik dit soort dingen al eerder heb geprobeerd en het niet volhield? Dit is geen programma. Er is geen schema dat je moet volgen en geen reeks die je in stand moet houden. Het zijn tools waar je naar grijpt als je ze nodig hebt, op jouw manier en in jouw tempo. Dat is precies de bedoeling.
Is €29 een eerlijke prijs? Als je alle vijf de tools los zou kopen, betaal je €61. In de kit krijg je ze alle vijf voor €29, dat is minder dan de helft. En je kunt ze zo vaak printen als je wilt.
Je zet jezelf al heel lang op de laatste plaats. Je hoeft een reset niet te verdienen. Je mag hem gewoon nemen.
✨ Eén zachte stap tegelijk is genoeg.